欧风:你的注意力是你自己的么?


最近几天,打开手机,无论是各个群,还是微信看一看 ,或者其他的网络媒体,都在集中报道从武汉爆发的肺炎病毒事件。

作为一个平民,如果每天注意力都聚焦到这个事情上,你就会非常恐慌,感觉到危机重重。

其实,对于绝大部分人而言,无论你关注还是?#36824;?#27880;这个事情,这个事情该怎么发展,还是怎么发展?。

既然已经放假,那你的注意力是属于你自己的么?就放下手机,休息几天,静下心来,反省一下。

1、你的注意力是属于你自己的么?

打开微信或者抖音,刷一会儿,发现一两个小时就过去了,这样一?#21361;?#21448;是一年过去了。

这个世界,总有各种各样的新闻事件在不断的出现,在不断的冲击你大众的注意力。

大众也?#19981;?#20102;不少被各种各样的新闻和事件?#21019;?#28608;,在这种刺激中,?#27426;?#30340;接受各种各样的信息,最后都形成差不多的“洗脑”后的思维。

你可以思考一下:你的注意力还是自己的么?

2、你能够真正的站到局外来思考么?

如果你站到自己之外?

如果你站到世界之外?

然后你换一个视角再来关注你自己,关注这个社会,观察这个世界,你会有什么样的感受呢?

试一试,也许你能够很好的感悟人性规律、社会规律、自?#36824;?#24459;,从而你能够看清楚更多的真相。

3、你能够自主的聚焦到什么事情上?

绝大部分人的注意力是?#27426;?#30340;,那么这些人的大部?#20013;?#20026;也都是?#27426;?#30340;,每天就像被?#36824;?#26080;形的力?#23458;?#30528;往前,就像机器人一样。

如果不想在?#27426;?#37027;么如何积极主动呢?

对你而言,思考以下几个问题:

1、你理想中的自己是什么样子的?

2、对你而言最重要的事情是什么?

3、你该如何主动的改变自己的意识和行动?

我们每一个人,都应该把注意力收回到内心,关注自己的内心,可以少出门,少社交,静下心来,放松的深?#20154;?#32771;,也许才是对未来最重要的事情。

祝大家春节快乐!

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(验证语:欧风

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